Siguiendo con la saga de artículos contra la antisabiduría popular (ver artículo "El No ya lo tienes"), esta vez cargaré mi arsenal dialéctico contra otra de esas frases que se enquistan en la boca de la gente. El falso refrán en cuestión dice algo así :
"Si tu problema tiene solución, ¿por qué te preocupas?... Y si no lo tiene, ¿por qué te preocupas?"
Esta frase la he visto escrita a menudo en libros de filosofía paracatólica, así como en otras publicaciones de autoayuda. A priori la víctima que lee o escucha esta sentencia, tiende a asumirla y reafirmarla; darla por buena en definitiva. Y es por eso que como zombie tiende a difundirla a su vez por sus prójimos. Pero esto es simplemente porque la mayoría de los mortales, por simple principio del mínimo esfuerzo de análisis, tendemos a no profundizar en las cosas; ni en las que nos parecen bien ni en las que nos parecen mal.
Cualquier sujeto con un mínimo background de sentido común, y tras unos breves instantes de razonamiento; se dará cuenta de que este refranucho no se aguanta por ningún lado. O al menos no se corresponde con ninguna realidad útil a la vida diaria.
Veamos : El origen de nuestra angustia no es que nuestros problemas tengan o no solución. En caso de que no tengan solución (la muerte, por ejemplo), nos preocupa precisamente el que no la tenga (ni posibilidad de que la tenga por ahora). En caso de que tengan solución, nos preocupa el hecho de que ésta sea peliaguda o penosa (al prever el trance por el que tendremos que pasar). Ambos me parecen motivos justificados y razonables de preocupación y ansiedad, por lo que esa coletilla no ha lugar; es pueril y mediocre. Y de hecho apostaría más de un euro a que a la hora de la verdad a nadie le sirvió a fin de cuentas de consuelo.
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Opiniones de otros lectores respecto a este mismo artículo:
El Autor, de Barcelona, dijo: |
Quizás exista algo de confusión con respecto al mensaje que quiere transmitir este artículo, así que creo que merece la pena un esfuerzo extra por explicarlo con claridad.
Creo que el background ;-) de la sentencia ¿De qué te preocupas?... es bueno, su significado primero y último me parece bastante válido, si ese significado implica que nos centremos más en las soluciones a los problemas en lugar de regodearnos en ellos. Hasta aquí creo que estamos de acuerdo.
La crítica del artículo era más bien al empleo que se hace de dicha frase, que la desvirtúa. Cuando vemos a alguien angustiado, solemos preguntarle por el motivo de su angustia, para después intentar consolarlo con la frasecita susodicha. Esto me parece un error, una salida naïf y un flaco favor para con la persona que se pretende ayudar, ya que estamos menospreciando su angustia, banalizando su problema, independientemente de que tenga solución o no.
La preocupación, la angustia, etc. viene por la dificultad de encajar, de integrar la magnitud de un obstáculo que se nos presenta. Si bien es absurdo, como he dicho antes, regodearse en el problema, sí me parece lícito y justo dedicar un tiempo a esa preocupación o angustia, que es un sentimiento humano igual de válido como cualquier otro. Nos preocupamos porque no vemos una solución clara al problema, incluso cuando la vemos, la angustia permanece aún durante un tiempo. Eso es normal y debe ser aceptable, no banalizado.
Por último, acepto la crítica y entono el mea culpa por ser algo snob y pedante por haber utilizado background ya con ésta en dos ocasiones. Sin embargo, no seré yo quien acuse a nadie de ser el típico nada, ni siquiera de ser el típico bronco refunfuñón mesetario... :-D
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Amigo, de Canada, dijo: |
Definitivamente no comprendes la esencia de este refran. Tus reflexiones tienen que ir mas alla de la superficialidad con que haz tratado de contrargumentar esta frase. Pienso que debes reflexionar mucho mas para poder ver y aplicar este principio en tu vida diaria. La reflexion es un ejercicio que requiere mucho mas que leer una frase y contrargumentarla asi, pues muchas veces estas frases no pueden ser explicadas y aplicadas en el sentido logico . El significado de este refran implica y va mucho mas alla de la mente y la razon, en cambio este refran relaciona completamente la mente, cuerpo, alma y corazon en uno. Es asi, y solo asi, como estos coexisten en cada persona y no pueden ser aislados el uno del otro. El hecho de que las interacciones entre estos sean tan complejas y caoticas lleva mucha veces a que ciertos principios que muestran la esencia de esta relacion sean mal interpretados e incomprendidos. Esto lleva a que simplemente algunas personas prefieran no reflexionar o hacer el esfuerzo para comprender estos cortos refranes que son infinitamente ricos en contenido y que llevan en si mucho significado.
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per, de España, dijo: |
Yo entiendo la frase aplicada al día a día. ¿cuántas veces nos lamentamos por algo que tiene fácil solución? ¿Quién no ha perdido un tren y se ha pasado horas lamentándose? ¿No sería más fácil coger el siguiente y seguir tan feliz? No creo que los que leemos la frase y la difundimos lo hagamos sin analizarla, simplemente no todo tiene que llevarse a los límites.
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Cean, de España, dijo: |
La frase en cuestión ( si un problema no tiene solución ... ) pertenece a Epicuro.
Dicho esto, es cierto que muchas personas pregonan esta frase sin saber su significado y, lo más importante, sin poner en practica dicho modo de vida.
No es fácil dejar de pre-ocuparse por uno o más problemas para comenzar a ocuparse o no de la solución o soluciones de lo mismos, sin embargo, si es posible conseguirlo y la vida nos resulta mucho más sencilla y placentera.
En muchas ocasiones, donde una persona sólo ve una solución compleja otra encuentra varias soluciones donde alguna de éstas es bastante simple. Es cuestión de creatividad y paciencia, entre otras cosas.
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Jesus, de Lima, dijo: |
Pues el artìculo me parece interesante, es casi lo que yo había pensado cuando alguien me dijo la frase esa.
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gorka, de madrid, dijo: |
Me parece que te las estas dando de sabio con tu artículo y de hecho estas quedando fatal, eres la típica persona que se cree que lo sabe todo por decir la palabra background en su artículo y en verdad no tienes ni idea y no has entendido nada.
Esa frase, que es magnífica por cierto, quiere decir que en muchas ocasiones no es necesario taladrarse la cabeza y preocuparse por cosas que no tienen solución, ya que hay que dejarlas estar y no agobiarse por el hecho de que no tengan solución ya que es totalmente absurdo. A mi la muerte no me agobia, se que voy a morir un día pero no vivo estresado esperando el día que vaya a llegar y como poder evitarlo. Cuando llegue, llegará, y punto.
Y lo bonito de esta frase es que se puede aplicar también a aquellos momentos en los que tienes un problema, sabes que existe una solución, pero te agobias demasiado pensando en si lo conseguiras, en si fallaras..etc cuando todos esos pensamientos no ayudan nada, si tiene solución, tranquilizate y haz las cosas bien porque sabes que está ahí.
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elhombreinvisible, de peru, dijo: |
me parece un buen refran, claro q para el ser humano es muy dificil q lo pueda aplicar en la vida, pero hay personas q si lo hacen y en conclusion no tienen problemas.
yo creo q tiene mucho de cierto. por ejemplo: tienes una enfermendad terminal, y vas a morir dentro de 6 meses , nada humanamente posible se puede hacer, tu problema no tiene solucion, entonces no te preocupes y vive el resto de lo q te queda de vive libre de toda preucopacion disfrutala al maximo hasta q llegue el dia....la vida es tan simple.
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elhombreinvisible, de peru, dijo: |
me parece un buen refran, claro q para el ser humano es muy dificil q lo pueda aplicar en la vida, pero hay personas q si lo hacen y en conclusion no tienen problemas.
yo creo q tiene mucho de cierto. por ejemplo: tienes una enfermendad terminal, y vas a morir dentro de 6 meses , nada humanamente posible se puede hacer, tu problema no tiene solucion, entonces no te preocupes y vive el resto de lo q te queda de vive libre de toda preucopacion disfrutala al maximo hasta q llegue el dia....la vida es tan simple.
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elhombreinvisible, de peru, dijo: |
me parece un buen refran, claro q para el ser humano es muy dificil q lo pueda aplicar en la vida, pero hay personas q si lo hacen y en conclusion no tienen problemas.
yo creo q tiene mucho de cierto. por ejemplo: tienes una enfermendad terminal, y vas a morir dentro de 6 meses , nada humanamente posible se puede hacer, tu problema no tiene solucion, entonces no te preocupes y vive el resto de lo q te queda de vive libre de toda preucopacion disfrutala al maximo hasta q llegue el dia....la vida es tan simple.
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Irene Beatriz, de Perú, dijo: |
Me agrada la idea de saber afrontar nuestros problemas sin que éstos nos tengan que limitar en nuestros actos. En la vida sabemos que las soluciones ante las adversidades están latentes y depende de nosotros tomar el camino indicado.
Nos mostramos ansiosos ante ellos y al final nos damos con la sorpresa que no era para tanto.Tenemos que aprender a aplicar nuestro raciocinio ante todo.
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Fina, de Valencia, dijo: |
Me interesa mucho lo que dices. Algunas veces reflexiono sobre las reacciones de la gente frente a las frustraciones y contrariedades. Parece ser que racionalizar ayuda a comprender y aceptar mejor cualquier contrariedad, es como una defensa del alma. Frente a la decepción y consecuente abandono de la religión católica por el pueblo, hace años, se está recurriendo al consuelo del pensamiento y algunas técnicas de meditación y autocontrol de la cultura oriental. A mi, sobre todo, me parece absurda la actitud de aquellos que esperan que todos sus deseos tienes que hacerse realidad. Quiza una defensa contra la ansiedad sería considerar no solo nuestra persona sino también las circunstancias, como decia José Ortega y Gasset.
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Lyma, de Venezuela, dijo: |
Esta frase o refran se centra en evitar el desgaste mental que puede afectarnos a nivel émocional y físico. Se centra en la perdida de energia que se produce cuando nos bombardeamos y aferramos a pensamientos innecesarios buscando la solución a una situación determinada, que por un lado no amerita tal desgaste porque simplemente ya esta resulta (tiene solución) o por otro lado, en una situación, que no lo amerita porque simplemente es un hecho que no se puede cambiar (no tiene solución, porque simplemente ES).
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Lyma, de Venezuela, dijo: |
Esta frase o refran se centra en evitar el desgaste mental que puede afectarnos a nivel émocional y físico. Se centra en la perdida de energia que se produce cuando nos bombardeamos y aferramos a pensamientos innecesarios buscando la solución a una situación determinada, que por un lado no amerita tal desgaste porque simplemente ya esta resulta (tiene solución) o por otro lado, en una situación, que no lo amerita porque simplemente es un hecho que no se puede cambiar (no tiene solución, porque simplemente ES).
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francisco, de argentina, dijo: |
no entendiste NADA! pero... no te preocupes... ja!
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Pero, de Barcelona, dijo: |
Pero hombre.... yo lo que creo es que estás demasiado aferrado a tus problemas. A mí siempre me sirvió esa gran frase.
El "no preocuparse" por algo no implica pasotismo o conformismo. Implica poseer una inteligencia emocional responsable.
Vamos, contradecir algo que todos los psicólogos del mundo aceptan como algo lógico, es muy válido pero probablemente no te lleve a grandes soluciones.
Con todos mis respetos, como psicólogo te diré que en lugar de criticar, des soluciones. Es fácil decir "no estoy de acuerdo", pero ¿tienes pensamientos o soluciones más efectivas que esa frase para argumentar? ¿Pueden sernos útiles a los demás?
Te invito a que busques esas soluciones primero y desde luego, estar dispuesto a que otros en sus blogs las critiquen en épocas futuras, del mismo modo que tu criticas estas.
Bien, no es una crítica. Aunque todas maneras, tanto si tiene solución como si no ¿para que preocuparse no?
;D
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Tamy Valle, de Nicaragua, dijo: |
ES MAS FACIL CRITICAR, QUE CREAR, es gusto de cada quien, a mi me parece tambien una forma de quitar la energia en cosas inutiles que no podremos cambiar, como explicarle al chico que critico la frase, es mejor leer, estudiar, conocer, y tratar de aprender dia con dia.
la frase siempre me ha parecido de descargue emocional, enfrentar nuestras limitantes y poner nuestra energia focalizada en cosas que puedan lograr el cambio.
muchas veces le damos vuelta al mismo error, sin darnos cuenta que en realidad lo tenemos en nuetras narices.
Me parece que los problemas se enfrentan con firmeza, y que cada vez que te caigas aprendes a levantarte lo que te hace mejor persona. el estres es un problema mundial, asi que una frase que haga entender a cada persona que hay problemas mas dificiles y que todos los padecemos no le puede hacer daño a nadie
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Dro, de , dijo: |
Yo tampoco estoy de acuerdo con el artículo. Al principio cuando escuché el "refrán", dándole algunas vueltas pensé que no se sostenía por ningún lado, pero seguí pensando sobre ello y... Si se me rompe una lampara y puedo arreglarla, de nada sirve ponerme nervioso o preocuparme por que se haya roto... "Se a roto, me costará un tiempo y esfuerzo extra para arreglarla, pero nada más". Si se me rompe la cámara de fotos de un amigo, de nada sirve ponerme a llorar o preocuparme...Ya no tiene solución, lo aceptaré y me plantearé lo que puedo hacer a partir de ese hecho, si no puedo hacer nada, lo aceptaré sin más y evitaré la inundación de sentimientos negativos y remordimientos, simplemente aprenderé la lección, tendré más cuidado y posiblemente, le pague la cámara a mi amigo.
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