Mitos acerca de la Procrastinación (I): ¿Soy un vago?

juan pablo , de Cucuta Colombia (06/01/2013 0:27:52):

Hola, en verdad algo de esto me sucede, no tenia la mas minima idea de q algo asi existiera aun no lo acepto, pues creia o mas bien creo q soy un vago un flojo y q todo es culpa de uno mismo no se debe culpar a mas nadie. He perdido mucho tiempo (casi dos años) pensado en q hacer conmigo, y he remplazado y pospuesto muchas de mis actividades e ideas q ya tenia fijas, y luego no las termino, y retommo muy tarde alguna de esas actividas o hago una nueva y vuelvo y las dejo vuelvo y las retomo asi sin disciplina. Quiero hacer un monton de cosas pero no se por cual empezar y temo a q me suceda la misma monotonia, unos dias creo q soy capaz de todo q puedo ser el rey del mundo, y otros dias creo ser un incapaz flojo lloron q carece de iniciativa que no soy tan bueno para algo y esto se repite a menudo cada dia cada semana,entonces me invade la fustracion el coraje la rabia la ansiedad y luego ya no quiero nada. odio q esto me suceda, nunca antes me habia pasado esto, todo lo q pensaba lo decia y lo volvia accion y lo concluia. ojala q esto de la Procrastinación sea verdad. o q almenos me este me afectando y no sea peresa vagancia o falta de empeño que es lo q pienso no quiero continuar con esta horrible rutina, si me pudieran aconsejar o ayudar con nose algun ejercicio le agradesco.Espero respuestas mucchas grasias

George, de Perú (09/07/2012 16:28:01):

No me gusta hacer las tareas, pierdo interés por los deberes, poniéndole fecha para hacerlos pero al final los termino posponiendo indefinidamente, prefiero ocupar mi tiempo leyendo o jugando en la computadora. Ahora no se si soy vago o no, como podría cambiar mi forma de ser sinceramente necesito ayuda

jeferson.....xd, de estoy cerca (28/02/2012 5:23:01):

yo pensaba q era un completo vago ...no hacia mis tareas een el cole me salia a charlar con unos tios pero aprendia rapido y aprobaba con solo dar el examen me encanta las matematicas , fisica quimica pen fin , pero me llegaba al w.. las tareas ........pero al leer este articulo me di cuenta que no soy tan vago ...jajajaja

Dino, de Buenos Aires, Argentina (25/10/2011 1:12:48):

El link de: "La procrastinación: Estados de ánimo" tiene un error; el correcto es éste: http://www.telegama.com/societyof2000/Ver.asp?art=3713 Saludos.-

David, de Malaga, españa (25/08/2011 4:29:24):

ME SIENTO UN POCO MAS ANIMADO AL SABER Q REALMENTE NO SOY EL UNICO Q PENSABA Q ERA BAGO, XQ LA VERDAD DESDE Q LLEGE A ESPAÑA E SIDO MUY TRBAJADO, TANTO Q LLEGE A TENER 2 TRABAJOS AL MISMO TIEMPO, Y EN CASA SIMPRE SOY MUY ACTIVO ME GUSTA LIMPIAR Y ASERLO BIEM CASI TODO, PERO LLEVO UNOS AÑOS Q NO TENGO TRABAJO, PERO NO LE HECHO LA CULPA A LA CRISIS SI NO MAS BIEM A MI MISMO XQ E PERDIDO ESA CONFIANZA Q TENIA EN MI DE TRABAJAR Y BUSCAR TRABAJO, PERO GRACIAS A ESTE TEMA ME SIENTO MEJOR SABIENDO Q REALMENTE NO SOY VAGO, ESO ME AYUDARA A CAMBIAR MI MENTE NEGATIBA " NO BUSCO TRABAJO XQ SOY VAGO" AHORA EMPESARE A CONDICIONARLO DE ESTA MANERA " BUSCO TRABAJO XQ NO SOY VAGO " SI ENCUENTRO TRABAJO PRONTO LO PUBLICARE, SEA COMO SEA LO HARE, SOLO ESPERO Q SEA PRONTO, UN SALUDO.

carmen, de PANAMA (12/07/2011 6:45:23):

En realidad siempre he sido una persona luchadora.pero ciertos eventos en cuanto a mi profesión me han desanimado y ya no tengo ánimo de nada sólo de dormir,vi en cable los siete pecados capitales y la pereza me llamo la atención será que tengo detrás de mi ese bicho ayÚdenme a quitarmelo quiero ser como antes gracias por leerme SOS.

Fernando, de Perú (02/06/2011 8:53:25):

tengo el desao de ser un buen estudiante pero cuando tengo que estudiar para algun examen no lo hago, faltando 10 minutos le doy una repasada a los puntos mas importantes, a veces esto me da resultado pero ahora ultimamente no y estoy peligrando en los cursos q llevo pero no se que me pasa quiero estudiar y entonces hago otra cosa como leer un libro q no tiene q ver con el tema o jugar con la pc. algo curioso es q el año pasado jale un curso y me tuve q ir a un examen sustiturio y me puse a estudiar como un loco para aprobarlo, aunque al final lo desaprobe, me dije si hubira esudiado asi en todo el ciclo no tendira q pasar por esto. pero parece q no aprendi la lecion. Tambien teno un problema con el sueño siemre paro bostezando y tengo q dormir 9 horas a mas cosa q me perjudica a veces por los trabajos q me dejan.

Caro, de No soy de aquí ni soy de allá (14/03/2011 18:56:15):

Como la mayoría de los que comentamos acá, me siento totalmente identificada con el tema. Tengo casi 32 años y desde pequeña todos me veían como la gran promesa: cantaba, hacía ballet, tenía las mejores notas en el colegio y era muy bonita. Todo resultaba tan sencillo y natural que nunca aprendí lo que era esforzarse en ninguna tarea. Cuando entré en la universidad todo se complicó, porque ahí había que estudiar en serio, trabajar en serio, sacrificar horas y horas en pos de un título que vendría años después y cuyos beneficios eran demasiado dudosos. Cambié de carreras y evadí exámenes, procastinando la decisión de ponerme a trabajar en pos de continuar buscando un título universitario que ni siquiera me interesaba (les interesaba a mis padres). Cuando la pensión familiar se acabó, por ser una persona más grande, me busqué una pareja que me mantuviera y seguí postergando mi búsqueda laboral para convertirme en ama de casa. Toda esa situación me generaba una gran depresión y con ayuda psicológica pude salir de ella, cortar con lo que venía, volví a la casa de mis padres y me busqué un trabajo. En ese momento estaba contenta y me sentía útil. Me volví a casar, me mudé de país, renunciando a mi trabajo y ahora me encuentro en aquella misma situación. No busco trabajo, me anoto en cursos para capacitarme y sentirme más segura a la hora de buscarlo, pero siempre me falta algo para hacerlo... Son infinitas las excusas que pongo para no ir a una entrevista: desde que no tengo el nivel requerido para el trabajo o que tengo que bajar 5 kilos antes de poder ir a una entrevista. Postergo mi vida, por miedo al fracaso o al ridículo; me siento criticada y observada por los que me rodean ("Sos muy inteligente, pero sos vaga") Y acá estoy, escribiendo sobre la procastinación en lugar de estar repartiendo currículums. Pero por lo menos ahora sé que mi problema tiene un nombre, y algunas formas para combatirlo... que te califiquen como "vago" facilita mucho las cosas pero te hunde en un pozo difícil de escapar. Les agradezco que difundan esta información, es útil para muchos de nosotros.

Manuel, de Colombia (17/01/2011 20:01:59):

al principio crei que era un buena vida! inteligente y que la suerte me garantizaba el exito, al salir de la u, que tenia los demonios de la pereza y libertinaje y necesitaba excorcismo, luego me tope con clematide (flores de bach)no sirvio de nada pero por lo menos tenia Brandy!, seguido encontre el nombre de mi mal, el famoso TDA, ahi supe que estaba trastornado y que habia nacido asi, (que niño tan valiente, con TDA y eforzandose) esta revelacion no ayudo de mucho, me obsecione con el tema.. estaba mejor pensando que era vago y tenia que esforzarme para no quedar mal, y por ultimo el gran procrastinador (que palabra tan rebuscada, si es que no la veo en wikipedia nola creo) todo es acerca de la motivacion! y no digo mas ya que procrastino con uds , debo terminar un informe, no lo he empezado ups

Raúl, de Colombia (16/01/2011 6:34:57):

Mhhh... definitivament soy un procrastinador crónico con mucho potencial y considerado muy inteligente. Mi problema quizás sea mi perfeccionismo, mi miedo a fracasar, mi mente voladora y mis continuos auto engaños(y casi todas las otras características que se han mencionado a lo largo de la "saga"); el problema real es que esto me deprime y se ha vuelto un problema crónico dentro de un circulo vicioso. Espero buscar ayuda profesional y poner de mi parte, si no me seguire engañando y empeorando hasta el final de mis días. Me parece asertada la aclaración de la vagancia, he leído lo duro que se tratan varios comentaristar por este nuestro problema. Gracias a todos y a todas.

leonardo, de costa rica (22/12/2009 3:47:45):

En realidad, no se si mi problema sea la procratinacion, mi familia me ve como un vago "brillante", me explico?? todos ven en mi una capacidad intelectual muy por arriba de lo normal, inclusive a veces lo veo asi, ya que a menudo hago cosas dificiles que nacen muy naturales de mi ser, sin embargo coinciden en que soy el mas vago de mi familia, de hecho yo mismo lo admito abiertamente, considero que tengo una gran capacidad, sin embargo en este momento no quiero tener un empleo, me la paso pensando nuevas cosas todo el dia, pero no cristalizo ninguna, no voy a la univercidad por que me gustan muchas cosas y tengo capacidad para casi todos los campos, pero ninguno me llena completamente como para decidirme a elergirlo... esto y pasando por una situacion realmente deprimente, siento como que mi barco no tiene un puerto al cual llegar, y lo peor es que me autoconsuelo al pensar que quiza es porque todos los puertos estan esperando mi llegada.

xxx, de xxx ():

...Usted es una persona diferente, queriendo ser igual. Y esto, desde mi punto de vista, es considerado una enfermedad grave. - ¿Es grave ser diferente? - Es grave forzarse a ser igual: provoca neurosis, psicosis, paranoia. Es grave querer ser igual porque eso es forzar a la naturaleza e ir contra las leyes de Dios, que en todos los bosques y selvas del mundo no creó una sola hoja igual a otra. Pero usted considera una locura ser diferente...

Emilia Tavera, de Venezuela ():

Toda la informacion suministradas a traves de sus articulos son de gran ayuda para darnos cuentas en que àreas podemos estar fallando en nuestra vida y que nos retrasan en los objetivos y metas que nos hallamos trazado, afortunadamente siempre existe una soluciòn para cada problema que podamos estar llevando. Ha sido de gran ayuda y gran comprensiòn para mi esta informaciòn y siempre espero con la ayuda de Dios que lo tengo presente en mi vida personal y que conoce todas las cosas y todo lo puede, lograr superar toda barrera u obtaculo y lograr el exito esperado. Muchas Gracias

maria pc, de madrid, españa ():

Me ha aclarado usted una cosa que me tenía con una autoestima casi nula. Yo llevo 38 años siendo ama de casa, labor que odio en sus aspectos de limpieza de lo que todos ensuciamos, comprar y cocinar lo que todos comemos, etc.etc.etc. Procrastino continuamente y padezco de depresión y ansiedad porque todos los días de mi vida hago lo que no me gusta. Llegué al nivel de saturación hace muchísimos años, pero tengo tres hijos, uno todavía no es independiente y además, se vuelve a repetir la historia cuidando a mis nietos que viven en la casa de al lado. Quisiera desaparecer del mapa. Pero estoy viendo que eso de procrastinar, en mi caso, es casi normal. Pero no se qué solución darle a mi situación. Ya tengo 61 años aunque el espíritu maltrecho, pero no muerto ni dado por vencido. Por tanto, si usted me ha informado y tranquilizado, este artículo me parece de un gran valor.

David.C, de La Plata, ARGENTINA. ():

Si se da continuamente y complica la vida demasiado, puede ser realmente considerada una enfermedad , una distorción mental... Todos tenemos muchos problemas mentales , por el solo hecho de ser humanos, pero si estos nos impiden vivir y disfrutar la vida entonces son un gran problema y debemos intentar fuertement atenuar, al menos, los efectos de todo lo que somos y de nuestro actuar en relación a nuestra felicidad. Como ser... Yo siempre fui vago, pero estudiaba un día o dos... Ahora no lo hago y sufro y lo intento y cuando llega el día del exámen me digo una y otra vez: OTRA VEZ LO MISMO, SIEMPRE LO MISMO. Y eso vuelve a pasar una y otra vez aunque busque maneras de evitarlo. Suerte (BUENA, OBVIO) a tod@s l@s que sufren esto.

desesperado, de Chile ():

Estoy en la etapa de bloqueo depresivo, nuevamente. Siento y sé que he perdido gran parte de mi vida. he perdido oportunidades de trabajo increibles, perdi a mi mujer, a mi familia. Como siempre, despues de tocar fondo. miro hacia arriba y veo mil posibilidades mil maneras de salir y se que puedo lograrlo, porque soy mas inteligente que el resto... pero Se que nada cambiara, porque nunca a cambiado

Rafa, de Barcelona, España ():

Yo entiendo que la procastinación es el síntoma de un mal más grave. Me explico: Hace tiempo ocupaba un cargo en mi trabajo que no me gustaba, pero tardé al menos tres años en admitirlo y solucionarlo. El síntoma de mi malestar era la procastinación, que venía dada porque había ciertas tareas más o menos importantes que no hacía o las hacía en el último momento porque no me gustaban, por lo que destinaba gran parte de mi tiempo a las que más me gustaban. A la vista de mis superiores, esa actitud no era comprensible y me ocasionaba problemas y reprimendas. No voy a buscar responsabilidades, porque tanto mis superiores como yo eramos lo mismo de culpables en el sentido de que yo no reaccionaba para dar una solución a la procastinación ni mis jefes buscaban el motivo a mis acciones, simplemente esperaban que hiciera aquellas tareas que me habían asignado, aunque en muchas ocasiones esas tareas no estaban bien definidas o no se habían explicado o concretado todo lo que hubiera sido necesario y cuando me tocaba realizarlas, la solución era incompleta o incorrecta por el hecho de no haberme explicado bien qué era lo que se esperaba de la misma. Claro, la primera vez que la haces y te sale mal o regular piensas: ya lo haré mejor la próxima vez... pero es que a la siguiente ocasión que se te presenta de volver a realizar una tarea similar, la vas dejando para lo último porque no tienes ganas de enfrentarte de nuevo con el mismo problema ni con las reprimendas por no haber obtenido los resultados esperados. ¿La solución? Comprender que por mucho que me esforzase, ese no era mi lugar ni estaba realizando las tareas a las que yo me podía adaptar mejor y dar mis mejores resultados, por lo que cuando por fin me di cuenta de esto, solicité un cambio de departamento. En mi puesto actual, no hay lugar apenas para la procastinación, porque la dinámica de trabajo y las tareas a realizar no lo permiten, por lo que actualmente me siento más satisfecho y tranquilo con el trabajo que realizo.

vaga asumida, de aquí y allá y de mi abuelita también ():

David, lo tuyo no es el estudio, evidentemente. ¿Por qué torturarte queriendo ser alguien distinto (un estudioso)?

Inundada, de acá ():

Tooodos estos artículos, estas horas de investigación y de reflexión, para terminar admitiendo (indirectamente) que sos un vago. Y eso (serlo) no está tan mal, no todos tenemos que ser proactivos. Desde tiempos inmemoriales la antigua medicina hindú ya admitía los distintos tipos de personalidades. La holgazanería no tiene por qué ser un defecto en tanto seamos conscientes de que es una característica de nuestra personalidad y procuremos sacar el mejor provecho de eso ( nosce te ipsum ). Muchas creaciones geniales nacieron del ocio creativo, es decir de hacer lo que no hay que hacer obligatoriamente pero se hace porque se disfruta, para lo cual necesariamente se habrá de posponer alguna obligación. Por lo tanto no creo que la procrastinación sea un problema y que haya que colocarse en la vía de resolverlo . El mayor lujo que podemos tener en nuestra vida es hacer lo que queremos o no hacer lo que no queremos, es decir ser independientes y autodeterminados. Todo lo otro, lo que comúnmente se llama lujo , son espejitos de colores que nos esclavizan y nos obligan a comportarnos como en realidad no queremos o no somos. Si podés darte el lujo de ser un vago disfrutalo mientras no perjudiques a otros.