La Procrastinación (V): Los eternos preparativos

Juan Pablo, de Tucumán, Argentina (15/03/2013 1:07:38):

Muy interesante esta serie de articulos, mis sinceros agradecimientos a su autor. Soy un perfeccionista desde que tengo uso de razón y quisiera aportar, por si a alguien pueda servirle, que este comportamiento podría ser consecuencia de un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), como descubrí recientemente que es en mi caso.

Pedro, de Buenos Aires (03/12/2012 14:50:28):

Gracias por el artículo, me ayuda. Siempre padecí esta conducta destructiva, siendo niño me costaba enfrentar las tareas y las dejaba para después. En mi caso siento que todo se centra en el miedo a hacerlo mal y que recibir las quejas ya sea de los clientes ahora como adulto o cuando era niño de los profesores. Pasé por varios Psicologos pero nunca solucioné el problema. Me gustaría seguir conociendo sobre el tema quizás algún día pueda solucionarlo.

, de (23/05/2012 22:41:20):

Es divertido lo que me sucede al intentar acceder al enlace a su siguiente artículo. Es que mi navegador està procrastinando? La página no está redirigiendo adecuadamente Firefox ha detectado que el servidor está redirigiendo la solicitud a esta dirección de una manera en la que nunca terminará

Sole, de Argentina (05/05/2012 20:17:53):

Muchas gracias por tomarse el timepo de realizar estos articulos, los encuentro muy provechosos porque justamente procastinandeo (existe tal palabra? @@) es que me tope con ellos, si bien supe siempre que tenia un problema y sabia exactamente que dewbia ponerme en marcha para subsanarlo, no sabia que era algo tan concreto y generalizado, Me hace sentir un poco mas aliviada. Muy buen trabajo!

Joan, de Barcelona (28/01/2012 9:56:53):

Me hablaron el jueves de la procrastinación, y hoy sábado he buscado y he encontrado esta serie de artículos. Felicito al autor, y me pregunto como no había conectado antes con este fenómeno, con el que realmente llevo conviviendo toda mi vida (tengo 51), y me ha creado más de un serio problema. También lo veo reflejado en mis hijos, en ocasiones, pero no en mi mujer, ella es resolutiva. En cualquier caso me propongo abordar las propuestas para solucionarlo porque no solo seré más feliz yo, sino que haré mas feliz a los que me rodean. Muchas gracias. Y ahora me pongo a hacer inmediatamente lo que iba a hacer, y que he procrastinado por leer estos artículos :)

Oscar Jaimes, de Colombia (18/11/2011 11:36:04):

Excelente síntesis, mil gracias por tan magnifico aporte, de verdad esto aclara muchas cosas. Sentí como si mi propia conciencia se desdoblara y me diera un bofetón.

Raúl, de Colombia (16/01/2011 6:23:45):

Buena la serie de artículos. Intentaré empezar nuevamente mañana con las cosas que tengo que hacer (por ahora terminare la urgente). He tomado algo para dormir (si no me acostaría al amanecer leyendo del tema). Gracias por el aporte a todos los "aportantes". PD: El enlace del siguiente artículo parece estar mal, este es el correcto: http://www.telegama.com/societyof2000/Ver.asp?art=3692

en las nubes, de (19/11/2010 17:07:48):

LLevo tres dias llendo la biblioteca desde las 8 de la mañana hasta las 10 de la noche para hacer un ensayo que todavia no he empezado..y aqui estoy leyendo como superarlo , inmersa en una espiral! lo peor de todo es cuando piensas todo lo que podrias haber estado haciendo en todo este tiempo perdido..

James, de Colombia (05/11/2010 3:10:36):

Leer esta serie de artículos es como cuando uno tiene los anteojos sucios y no se ha percatado de ello, y continua con los quehaceres o con la actividad en la que se esta hasta que se tiene conciencia de que hay que limpiarlos, ....los limpiamos y ya esta, vemos todo mas claro, era tan simple. Digo esto porque siento que he sido un procastinador toda la vida, tengo la manía de posponer las cosas complejas para hacerlas a ultimo momento y, si de pronto me quedan bien, jactarme ello o autoalabarme por un tiempo pensando en lo podría hacer si me dedicara mas. Hoy estos artículos me han " limpiado los lentes", me han mostrado lo que soy, la idea es tomar acciones al respecto. He intentado superarlo antes, por ejemplo haciendo listas e inventando formas de llevar la agenda, pero creo quena cosa simple, concentración para hacer una cosa a la vez. Saludos y gracias.

Belén, de España (28/07/2010 15:30:58):

Encontrar un término que define mis problemas, que hasta ahora no tenían relación entre sí, hace que esté todavía más acojonada sobre la idea de solucionarlos. Fantástico el artículo y de gran ayuda.

tino, de usa (21/04/2010 21:33:51):

meparese genial que alguien se tome el tiempo para ayudar a otros como yo sabia que tenia un problema pero no sabia que tenia solucion y menos como se llamaba muchas grasias

cris, de argentina (06/04/2010 15:56:24):

No sé si será enfermedad la procrastinación pero es un problema serio. No creo que exista la procrastinación como algo pasajero o reciente, como leí en algún comentario. El procrastinador verdadero sufre esta condición desde que tiene uso de razón, en mayor o menor medida. Es obvio que a más edad y más responsabilidades, más acusado es el problema. Hace unas semanas descubrí que mi actitud ante la vida en general está "atacada" por esta condición. Muchas veces me he sentido incapaz como persona por no poder cumplir con mis objetivos, que rara vez completo. Inclusive aquellos que son relativos al ocio porque siempre aparecen nuevas mejores ideas u otros proyectos más interesantes, y finalmente quedan pendientes susbstituidos por los nuevos que son otra vez substituidos por otros. Y si alguna vez termino alguno, automáticamente lo valoro como imperfecto. En cuanto a mi vida laboral/profesional, jamás he logrado definirme, tengo múltiples inquietudes. En cuanto empiezo una nueva ocupación, rápidamente encuentro la forma de evadirla por temor a fracasar ya necesito mucho tiempo para formarme de forma que me sienta satisfecha y capacitada para la labor, y reunir toda la información y formación me ocupa tanto tiempo que dificilmente logro una meta. Cada día me planteo que debo empezar en algún punto aunque éste no sea el idóneo y me digo que con el tiempo y la práctica lograré dominar la tarea. En ese punto me "animo y empujo" haciendo cosas que me resulten agradables, pero ello no causa más que un estrés añadido porque en definitiva no me estoy ocupando de mi trabajo. En definitiva, intentando desestresarme para poder empezar a trabajar, lo que consigo es estresarme más. No me parece que este tema sea para tomarlo a la ligera. A mí particularmente me causa un verdadero problema.

Ale, de Argentina (05/04/2010 3:42:01):

Después de leer este artículo me di cuenta del problema que me viene afectando desde hace ya un mes, lo había sufrido antes, pero sin darme cuenta había encontrado la solución, sólo que ahora caí en el mismo agujero y no lo reconocí: La verdad es que cuesta, pero hay que tomárselo muy en serio. Suerte a todos.

uw , de (01/04/2010 9:04:25):

Claro, hasta ir al baño se procrastina... je je... es mejor 0seguir sentada ante la computadora leyendo sobre procrastinación que levantarse a buscar el baño... siempre habrá tiempo...

Barbie chocolate, de Venezuela (01/04/2010 5:05:12):

Excelente!! me identifico por completo. Me gustarìa q profundizarán màs en el tema, en cuanto a q aunque se logre entregar la tarea o aprobar la asignatura, el procrastinador NO se siente bien, NO se siente satisfecho. En mi caso, siempre pienso q si me esforzara màs serìa una buena alumna, se q puedo, siento q tengo el talento, pero me la paso proscrastinando, estudio una noche antes de los examenes y no alcanzo a cubrir toda la materia y muchas veces pierdo el tiempo en preparativos, lo q lleva a que sòlo obtenga un 10 o repruebe y me siento tan tonta, porque se que de haber estudiado con tiempo, habrìa logrado una buena calificaciòn. Otra cosa es q llego tarde a todos lados, mínimo 15 min, siempre tarde y la sensación de llegar siempre tarde es tan frustrante. Es terrible! Soy una procrastinadora, voy a luchar para dejar de serlo. Ya basta!

Elena, de la cama (26/02/2010 15:31:22):

Geniales los artículos, me huiera gustado que continuase y profundizase un poco más... Os saluda una procrastinadora que aplaza hasta ir al baño a hacer pis, no es una exageración.

, de ():

Muy interesante, realmente. El tema es muy vasto, evidentemente

, de ():

mie

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mie

Luis, de Republica Dominicana ():

Muy interesante. Lo he leído mientras procrastinaba la preparación de una conferencia que tengo que dar mañana, de la que me han avisado hace mas de un mes y no obstante la he dejado para ultimo momento. Es algo que me pasa siempre y luego de una sentada la preparo, pero es cierto que el estress es grande y a veces tengo que amanecer despierto para poder completarla. Es una excesiva autoconfianza en mis capacidades. Y si me pongo a hacer memoria veo que lo padezco desde niño, pues recuerdo con 12 años decirle al director que yo no necesitraba estudiar todos los dias, porque con una lectura antes del examen me alcanzaba. Este artículo me ayudará a superarlo. Una cosa que tengo que agregar es que al procrastinar una labor y luego hacerla bajo presión las cosas no salen todo lo bien que podrían haber sido. El procrastinador no alcanza todo su potencial. Siempre psae todas mis asignaturas, pero si hubiera estudiado habría sido sobresaliente. Muchas gracias por la publicación.

vicky c., de mexico ():

no cabe duda de que siempre se aprende algo nuevo. soy una señora de 50 años y no conocia la palabra procrastinacion. ahora entiendo que es realmente para mi un problema pues me ha estado afectando seriamente y yo no lo entendia. muy buenos los articulos sobre este tema. gracias

vicky c., de mexico ():

no cabe duda de que siempre se aprende algo nuevo. soy una señora de 50 años y no conocia la palabra procrastinacion. ahora entiendo que es realmente para mi un problema pues me ha estado afectando seriamente y yo no lo entendia. muy buenos los articulos sobre este tema. gracias

intuitiva, de las nubes ():

Creo que el autor es de los que se van en preparativos

Lawapa, de Granada ():

La verdad, quedé muy aliviada al saber que lo que me ocurría era esto y no el ser una vaga-perezosa, y a la vez sentí gran temor por si no sabía como superarlo. Acabo de hacer un plan desglosando mi problema, ese que postergo desde hace tiempo y espero cumplirlo, pudiendo así superar mi bloqueo y mi miedo al mismo tiempo. Muchas gracias por los consejos y ánimo, ya que en la vida todo es posible excepto la muerte .

ret, de etert ():

lknwerlk njkwehrjkewhr werewr

basterrak, de Elx ():

Procrastinando leyendo sobre procrastinación... es una espiral peligrosa. Un saludo, buen artículo (los 5)

Rakshasa, de Colombia ():

Tremendo artículo, me sentí absolutamente identificado y muy esparcido entre los distintos arquetipos de Procastinador, no siento fácil el escape a esta condición, sin embargo, alcanzo a vislumbrar una luz que puede ponerle orden a este caos productivo. Muchas gracias por el artículo y espero volver a escribir pero con mi progreso al respecto.

kototo, de chile ():

jaja.. el leer este articulo, me hizo dejar de lado el trabajo, pero me ayudo a organizarlo desde ahora, y ver mi entorno desde otro punto de vista. nunca crei que el postergar el trabajo pudiera ser un complejo, siempre lo asocie a pereza temporal,que se solucionaba con trabajo estrezabte de ultimo minuto. gracias..

Dennisse.-, de Chile ():

Ha sido un buen día hoy para mi, yo habia navegado en la red buscando articulos sobre este tema, pero nada tan completo, soy una joven de 22 años que esta constantemente sintiendose amenazada en su trabajo que la despidan debido a que siempre llego 15 minutos tarde a todo y las tareas no van en orden debido a que siempre pienso alcanzo a llegar en 10 minutos y no 20 o esta tarea es muy facil para mi, mañana acabo y listo espero encoentrarme con un buen psicologo asi como los de estos articulos para poder solucionar este mal que influye si o si en nuestra tranquilidad. felicitaciones por la información.

Carlos, de Chile ():

Hola, una bendición haber encontrado esta serie de artículos sobre procrastinación... yo no conocía ni la palabra... ahora comprendo mucho mejor lo que me ocurre y se mezacla con otro problema que comencé a tener de pérdida de la memoria inmediata al punto que no recuerdo lo que acabo de leer en un libro, a pesar de que comprendo perfectamente su contenido. Según un neurólogo, esto se produjo por un cuadro depresivo y estar mucho tiempo en un trabajo de mucho stress... hay remedios que solucionan esto último. ¡Genial identificar lo que a uno le pasa, saber por qué le pasa y encontrar soluciones! Es muy liberador. Lamentablemente hay ocasiones en que el trabajo lejos de permitirnos un desarrollo profesional y personal... nos daña si no somos capaces de comprender las señales de alarma a tiempo. Muchas gracias por publicar todo este material. Saludos,

G, de Cd. de México ():

Muchas gracias por haber dedicado los artículos al tema de la procrastinación. Sabía que esta sensación no podía ser algo normal, pero no sabía como nombrar el trastorno. Me han ayudado a ponerle un alto a esta situación, que ya me estaba causando serios problemas en mis estudios. Se le debería dar mucha más difusión a un problema como este, que afecta a gran cantidad de personas y que finalmente puede reducir la productividad y la competitividad de sociedades enteras.

Sernna, de Canadá ():

Con preocupación observo que es este el fenómeno que me afecta, y me asombra sentir tanta identificación con la información aquí plasmada. En mi caso, la procrastinación ha degenerado en un síndrome horrible de impuntualidad no sólo a nivel laboral sino personal, ya que subestimo el tiempo que requiero para desplazarme, lo que implica que me comprometa a un sinnúmero de citas en el mismo día, a las cuales llego, sí, pero con un promedio de retardo de 15min. Definitivamente, en mi caso, considero que necesito un polo a tierra para centrarme en los proyectos y para mantenerme hasta el final; me preocupa sin embargo, que paralelo a este comportamiento, considero que tengo una alta tendencia al liderazgo, que podría verse afectado por la supervisión que requeriría, lo que automáticamente impactaría en mi sentido de auto confianza .

Pablo, de Buenos Aires ():

Me parece fantástico! Lo malo es que me estoy distrayendo de lo que tengo para hacer al leerlo. En fin, lo mío es realmente crónico pero me alivia el ver que no soy al único que le pasa. No sabía que a otros le pasaba como a mí y menos que hasta tiene nombre la cosa esta. Qué feliz sería si me librase de esta enfermedad! ¿es posible?

Agradesido, de BCN, España ():

Simplemente genial!!! Despues de leer todos los articulos relacionados con la procastinacion he logrado verlo todo mas claro. He sentido verdadero alivio al comprender ampliamente mi problema y mas aun, al descubrir que existen alternativas reales para salir de esta maraña mental. He despejado mis dudas ante la angustiante idea de pensar en que lentamente me estaba convirtiendo en un vago. Y no es asi. Ahora veo las cosas desde una nueva perspectiva y en lugar de caos, veo nuevas oportunidades para cambiar de rumbo. Un giro de 180º en mi vida es posible con menos pensar y mas actuar. Un pequeño logro cada dia es el unico camino para alcanzar grandes resultados. Animo a todos y gracias. PPD

Aniram, de A Coruña ():

No creo que la procrastinación sea una enfermedad sino tan sólo un cúmulo de actitudes negativas que una vez aprendimos y que soltarlas nos está creando mucha ansiedad.Muchas veces pierdo el tiempo pensando en que no debería posponer lo que tengo que hacer porque se que, más tarde o más temprano, llegará la hora de enfrentarme. Luego me doy cuenta de cómo me miento dicéndome estas cosas y pensándolas en lugar de hacerlas. Pero es más sencillo que hacerlas.Constancia y responsabilidad creo que son las palabras elixir de la palabra procrastinación .

qerewr, de 345345 ():

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